Dentro del  estado óptimo de salud  del ser humano se abarcan diferentes aspectos, como la alimentación, el ejercicio físico, las relaciones […]

El segundo yoga Sutra de Patanjali que define el yoga, dice en sánscrito: yogash chitta-Vritti-nirodhah. Que significa: Yoga es el reposo de […]

Mi práctica del yoga comenzó con una necesidad de sanción física, a pesar de ser una personamuy activa y que […]