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Tenemos un tipo de yoga para cada tipo de persona

Clases personalizadas con instructores certificados. Descubre un camino único hacia tu bienestar.

Conoce nuestros tipos de clase

restaurativo Práctica de posturas básicas con ayuda de material de apoyo (cubos, cintas, etc) Excelente para alineación del cuerpo un buen complemento para rehabilitación de lesiones


restaurativo
vinyasa Secuencia dinámica de posturas vinculadas entre sí a través de la respiración fluida que implica un gasto energético y cardiorrespiratorio otorgando fuerza y flexibilidad.

Ideal para:

Si buscas una práctica super dinámica con una combinación de equilibrio e inversiones
vinyasa
ashtanga Ejecución de posturas de fuerza y equilibrio de forma muy dinámica. Esta práctica requiere buena resistencia física y flexibilidad. Nivel avanzado rocket
hatha Práctica profunda de asanas (posturas) con las correcciones y adecuaciones necesarias para concientizar el cuerpo y su potencial. hatha Yin Recomendable para comenzar o retomar la práctica

Principalmente posturas de piso para trabajar la parte baja del cuerpo (cadera, pelvis, espalda baja)

yin
restaurativo yin vinyasa rocket hatha

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